What (who) is hablar claro - definition

La somniloquía, somniloquia o hablar dormido es una parasomnia referida al hablar en voz alta durante el sueño. Puede ser bastante fuerte, variar entre simples sonidos hasta largos discursos, y ocurrir una o varias veces durante el sueño. Los oyentes pueden entender, o no, lo que la persona dormida está diciendo.

El hablar dormido generalmente ocurre durante un despertar transitorio del sueño no-MOR/REM. También puede ocurrir durante el sueño MOR/REM, en cuyo caso representa una translación motora del habla del sueño (las palabras dichas en el sueño son pronunciadas en voz alta). El somnílocuo no es consciente de su propia vocalización y su discurso no relaciona entre lo real y lo irreal.

El hablar dormido es muy habitual y es informado en el 99.9% de los niños pequeños, superándolo la mayoría durante la pubertad aunque puede persistir hacia la edad adulta (alrededor del 78.5% de los adultos hablan dormidos). ^{[cita requerida]}

En los pequeños, el hablar dormido se relaciona con vivencias y emociones diarias y generalmente tienden a un sentido común, en cambio, en adultos, las vivencias son en una mayor cantidad y las emociones mucho más fuertes, esto produce que cuando se desconecta el cerebro en proceso de reposo el cambio es mucho más fuerte y se pierda la consciencia y su relación con el inconsciente y a su vez, lo real de lo irreal no tenga sentido. ^{[cita requerida]}

El hablar dormido por sí solo es inofensivo y el contenido debe ser tomado con ligereza, sin embargo puede llegar a despertar a otros y causar consternación, especialmente cuando es confundido por habla consciente por un observador (cosas sin sentido que no se relacionan entre sí). Si el contenido del discurso es dramático, emocional o agresivo puede ser señal de otro trastorno del sueño, de persistir, se puede mejorar con la ayuda de un profesional.